Die golfspezifischen Verletzungen Im
Golfsport sind Verletzungen gar nicht so selten, wie man zunächst annehmen würde.
Im Vergleich zu anderen Sportarten aber, bei denen Verletzungen vorwiegend durch ein
Unfallereignis verursacht werden, entstehen Golfverletzungen meistens ohne
Fremdeinwirkung durch unphysiologische Belastungen während des Golfschwunges.
Sowohl Amateurgolfer als auch Professionals sind davon betroffen, vor allem wenn
wiederholt ein Missverhältnis von Belastbarkeit
(Fitnesszustand) und Belastung (Schwungtechnik oder zu intensives Golfen)
vorliegt. Am häufigsten treten golfspezifische Beschwerden im unteren
Wirbelsäulen-bereich, sowie im Ellbogen- und Handgelenksbereich auf. Sie können bereits
durch das Erlernen eines geeigneten, individuellen Golfschwunges und das
optimale Anpassen Ihres Schlägermaterials die Belastungen erheblich
reduzieren. Durch ein zusätzliches golfspezifisches
Training, welches die individuellen, körperlichen Voraussetzungen
berücksichtigt, und die dadurch aufgebaute Golf-Fitness schaffen Sie die
Voraussetzung, die Belastungen während des Golfschwunges langfristig auch bei
intensivem Golfspielen tolerieren zu können.
2 3. Der gefürchtete Golfer-Ellbogen 4
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